Kaip stiprinti nagus namuose?

Nagų būklė yra vienas iš pagrindinių kūno sveikatos, plaukų, odos ir gleivinės sveikatos rodiklių. Sveiki nagai šelako manikiūre, greitas maistas ir agresyvių buitinių chemikalų gamyba yra reti. Jiems reikia reguliarios priežiūros, mitybos ir drėkinimo. Jei nagų plokštelė neturi būtinos medžiagos augimui ir sveikatai, jie pradeda lūžti, nulupti ir išgyventi jų išvaizdą ir kokybę.

Kaip ir visi gyvi audiniai, nagų plokštės gali patirti vandens, mikroelementų ir vitaminų trūkumą, reaguojant į mitybos trūkumus su retinimu, stratifikacija ir kitomis problemomis. Silpnus nagus taip pat gali sukelti stresas, temperatūros pokyčiai ir tinkamos priežiūros trūkumas. Odelių vaidmuo nagų būsenoje yra labai didelis: jis tarnauja kaip barjeras nuo kenksmingų veiksnių ir aprūpina nagus nuo kūno su visais būtiniausiais dalykais sveikatai ir augimui. Nagų ant rankų būsena leidžia jums nustatyti apie dvi dešimtis ligų. Marigolds gali įspėti apie organizmo problemas prieš pasireiškiant ligos simptomams.

Nagai sulaužomi, plečiasi ir tampa minkšti dėl tam tikrų priežasčių, mokydamiesi, kas gali ištaisyti nerimą keliančią situaciją manikiūro ir apskritai sveikatos labui. Dažniausiai nagai pažeidžia keletą veiksnių.

• Dažnas dengimas nagų laku ir vėlesnis šalinimas nagų lako valikliu, ypač su acetonu.
• Kenksmingas cheminių medžiagų poveikis dėl specialių profesinių sąlygų. Pavojus nagams yra laikomas sąlyčiu su rūgštimis, šarmais, šalta ir aukšta temperatūra.
• Temperatūros svyravimai. Jei šaltu oru rankos nėra apsaugotos šiltomis pirštinėmis, toks aplaidumas yra mažiausiai pažeidžiamas nagų ir maksimalus su pirštais. Nuolat užšalusiose galūnėse, kaip gerai žinoma, yra bloga kraujo apykaita, kuri negali neigiamai paveikti nagų būklės.
• Kartais retų nagų priežastis yra nepakankama arba netinkama priežiūra. Dažnai nagų sveikatai ir kokybei įtakos turi nagų kirpimo mašinų naudojimas, o ne nagų žirklės.

• Namų apyvokos darbas su buitinėmis cheminėmis medžiagomis, skalbiant indus, grindis, valant veidrodžius, kilimus ir baldus, veda prie nagų plokštelių retinimo ir silpnėjimo. Tai lengva išvengti, nepamirštant dėvėti gumines pirštines.
• Reguliarus kontaktas su chloruotu vandeniu daro nagus mažiau patvarius ir sveikus. Apsilankę baseine, būtinai pasiimkite dušą ir naudokite drėkintuvą savo kūnui ir rankoms.
• Trūkstant mikroelementų ir vitaminų, nagai visada atrodo nesveiki ir pasižymi silpnu augimu. Jie yra ypač jautrūs kalcio, cinko, seleno trūkumui, taip pat reikia reguliariai tiekti geležį ir vitaminus D, A, E.

Jei rūpinsitės savo nagais, lyginant su plaukais ir oda, tokia problema, kaip silpnumas ir sunaikinimas, bus praeities dalykas. Vos 20 minučių, kad galėtumėte kasdien pasirūpinti procedūromis, netrukus galėsite didžiuotis puikiais nagais ir puikiu manikiūru. Nereikia skirti laiko ir pinigų apsilankyti kosmetologuose, visi nagų restauravimo metodai, naudojant šiuos receptus, yra prieinami namuose.

Siekiant sustiprinti nagus, gali būti parafino vaškas. Kosmetikos vaškas parduodamas vaistinėje ir yra lengvai naudojamas namuose, kad drėkintų nagų plokšteles.Ištirpintas vandens vonioje su keliais lašais alyvuogių aliejaus, jis keletą valandų gausiai padengiamas pirštais. Jūs turite dėvėti drabužių pirštines ant rankų ir suteikti jiems poilsio nuo rūpesčių. Šiuo metu jūs galite žiūrėti filmą arba pasimėgauti, nes darbų atlikimas tokioje šaudmenyje yra šiek tiek problemiškas. Tačiau vos keliose procedūrose nagai ir oda tampa neįtikėtinai sklandžiai ir gerai prižiūrimi.

Jojobos aliejus stebuklingai veikia nagų sveikatą ir gražią išvaizdą. Jis labai gerai atkuria juos po to, kai dėvės gelio lakus ir dažnai skalbia indus. Riebūs vaistai turi būti įtrinti į nagus, nepamirštant masažuoti odelių odos plotą. Idealiu atveju naktį tepkite ant rankų aliejaus, kad naudingų medžiagų poveikis būtų kuo ilgesnis.

Vinys turi vitaminų, todėl jums reikia pasilepinti „vitaminų bomba“ iš paruoštų farmacinių preparatų ir vitaminų A ir E kapsulių mišinio. Šis įrankis nėra sudėtingas kasdieninei priežiūrai, bet turite pamirštėti apie dekoratyvinę nagų danga porą savaičių. Po 14 dienų kurso reikia užtrukti per mėnesį ir dar kartą pakartoti.

Norėdami rūpintis namu, jis atitiks įprastą bespalvį maisto želatiną iš parduotuvės. Ji turi būti atskiesta 250 gramų karšto (bet ne daug) vandens 1 šaukštą. šaukštai. Kai želatina išsipučia ir vanduo šiek tiek atvėsta, tiesiog padėkite pirštus 20 minučių.

Sumaišykite ratuką ir alyvuogių aliejų į gilų dubenį lygiomis dalimis ir nuleiskite pirštų galus taip, kad nagai būtų visiškai panardinti į alyvos mišinį. Keletas tokių procedūrų atkurs nagų elastingumą, pagreitins jų augimą, drėkina ir prisotins plokšteles su svarbiais vitaminais.

Jums reikės džiovintų ramunėlių gėlių ir avižinių dribsnių santykiu 1: 1. Jie turi garuoti su verdančiu vandeniu ir atvėsinti. Tada, šilta, sumalkite jį maišytuvu ir naudokite mišinį ant rankų pirštų (ant visų šepečių).

Idealiai tinka trapiems nagams, kuriems reikia kalcio. Sumaišykite natūralių riebalų varškės maišytuvo dubenyje su bet kokiu augaliniu aliejumi. Turėtumėte gauti kaukės storį kaip grietinę. Būtina stovėti pusvalandį ant nagų, nepamirštant, kad geriau ne tik pirštus, bet ir visas rankas tepti. Pakartokite bent du kartus per savaitę.

Lengviausias ir biudžetinis būdas stiprinti nagus. Šilto vandens vonia su jūros druska tris kartus per savaitę 15 minučių per vieną mėnesį garantuoja matomą rezultatą. Jūros druska yra mineralų kompleksas sveikiems nagams. Druskos tirpalas turi būti pakankamai koncentruotas: 250 g šilto vandens, 3 šaukštai druskos. Po procedūros privaloma maitinti kremą ant rankų nagų ir odos. Patartina atlikti procedūrą prieš miegą ir dėvėti rankomis medvilnės pirštines.

Citrinų aliejus gali greitai sustiprinti nagus, levandą - išgelbėti juos nuo stratifikacijos, bergamočių - nuo trapumo. Alyvos lašas kruopščiai patrinamas į odelių ir kiekvieno nago plokštelę.

Nupjaukite citriną per pusę ir 15 minučių panardinkite pirštus į celiuliozę. Pateikite vitamino gelbėjimą nuo nagų trapumo ir stratifikacijos.

Paruošta iš lydyto bičių vaško, sumaišyta su medetkų aliejumi ir virtu kiaušinio tryniu. Taikoma ant rankų ir per naktį palikta patikimai apsaugant ir šiltinant kosmetines pirštines, pagamintas iš natūralaus audinio.

Riešutų aliejus parduodamas gatavoje kompozicijoje nagams ir pelnytai surinko daug patrauklių atsiliepimų apie save. Naudojamas ant nagų plokštės patogiu šepečiu. Po procedūros nereikia skalavimo, paruošiamųjų manipuliacijų ir priežiūros kremų.Nagų gydymo metu neturėtų būti naudojami dekoratyviniai lakai. Leidžiama naudoti tik stiprinimo dangą. Ši pigmentinė priemonė leis plokštelėms kvėpuoti ir suteikti jiems papildomą tankį.

Jei atliktos procedūros nesukelia laukiamo rezultato, o nagai lieka silpni ir trapūs, turėtumėte galvoti apie savo mitybą. Silpnumo problemą galima ištaisyti iš vidaus, praturtindami savo meniu svarbiais mikroelementais ir vitaminais. Galų gale, nagų liga dažnai yra svarbus signalas apie tam tikrų medžiagų trūkumą.

Svarbu! Kartais nagų problemos atspindi virškinimo trakto sutrikimą. Gaunamos maistinės medžiagos negali būti absorbuojamos. Galbūt organizmui reikia pagalbos dėl dietos korekcijos arba apsilankymo gastroenterologijos srityje.

Sveikiems nagams reikia praturtinti dietą su kai kuriais elementais.

• Vitaminas A Ypač, kai ant nagų plokštelių paviršiaus atsiranda baltų dėmių ir dėmių požymių. Per dieną reikia vartoti 1-2 mg šio vitamino.
• Vitaminas B5. Jo trūkumas pasireiškia nykščiu ir nagų plokštelių pažeidimų atsiradimu. Kasdieninis poreikis išlaikyti savo sveikatą yra 2–5 mg.
• Vitaminas C Tai būtina grybelinių ligų prevencijai. Vartojimo per dieną norma yra 70-150 mg. Daugelyje jų yra saldžiųjų paprikų, juodųjų serbentų.
• Vitaminas E. Norint maitinti nagus, reikia mažiausiai 30 mg (iki 60 mg). Puikus šaltinis yra saulėgrąžų aliejus.
• Vitaminas PP. Jei organizmas gauna mažiau nei 15 mg per parą, nagai tampa geltoni ir nuobodu.
• Geležis. Su geležies nagų trūkumu tampa trapūs. Išsprendžia 100-200 mg per dieną problemą. Moliūgų sėklose yra vitamino PP ir geležies.
• Kalcis. Suteikia stiprumo nagams. Pastaba: kalcio absorbcija neleidžia druskai, kuri netrukdo ją iš kūno. Jūs turite suvartoti 800 mg kalcio per dieną ir stengtis kuo labiau sumažinti sūdytą maistą ir maistą.

• Cinkas. Šio elemento dėka nagai gerai auga. Kasdien reikia 2 gramų. Natūralus šaltinis - mėlynės.
• Silicis. Svarbus nagų elastingumo elementas. Reikalingas kiekis yra 30 mg per dieną. Idealus produktas yra avietė.
• Selenas. Jei kūnas pradeda pamiršti, kokia medžiaga, nagų plokštelės rodo deformacijos pavojų. Kūnui reikia tik 0,020–0,15 mg per dieną. Natūralus šaltinis - balti grybai.
• Pilka. Jos nagams ir visam kūnui reikia daug daugiau nei selenas. Jei nagai pasikeitė, ant jų yra iškilimų, jums reikia koreguoti dozę iki 500-3000 mg per dieną.
• Fluoras. Per dieną dėl nagų stiprumo kūno poreikis yra 2-3 mg.
• Polinesočiosios riebalų rūgštys. 1000–2500 mg per parą jie padės asimiliuoti vitaminus A ir E, kalcio ir D vitamino. Tam rekomenduojama vartoti tinkamą sūrį, menkių kepenis ir šviežią žuvį, sugautą jūros vandenyje.

Daugelis šiuolaikinių darbo žmonių yra lengviau įsigyti paruoštų vitaminų ir mineralinių kompleksų nagų sveikatai. Juos siūlo daugelis vietinių ir užsienio gamintojų, kurie prisotina preparatus naudingais priedais. Ant palaidų plokščių juos patogu naudoti teptuku. Jį lengva nešiotis su savimi, kad dirbtumėte ir išvažiuotumėte, kad nepamirštumėte medicininių procedūrų nervingoje dieną. Dangos gali būti gaminamos kaip skaidrios arba pastelinės emalio spalvos nagams. Tačiau geriau rinktis tuos, kurie turi mitybinę formulę, ir neužblokuoja deguonies srauto į nagus.Žinoma, tik už jų atkūrimo laikotarpį. Galų gale, net medicininiai emaliai turi būti plaunami nagų lako valikliu, ir tai yra visiškai nepageidaujamas momentas.

Nepamirškite ir apie liaudies gynimo priemones, skirtas nagų gydymui.

• Kruopščiai nuplaukite vištienos kiaušinių lukštą, gerai išdžiovinkite ir sumalkite į miltelius kavos malūnėlis. Paimkite 1 arb. per dieną per 2 savaites.
• Smulkiai šviežią petražolę, salierą, tarragoną ir krapus supjaustykite ir sumaišykite su augaliniu aliejumi. Reikalauti dvi dienas po 1 valg. l prieš pusryčius 14 dienų iš eilės.
• Augalų aliejaus mišinys, 10 lašų citrinos sulčių, 5 lašai vitamino A aliejaus tirpale ir 3 lašai jodo. Laikykite pirštus 10 minučių ir tada nuplaukite tol, kol visiškai absorbuojamas į odą.
• Bulvių nuoviras taip pat naudojamas 10 minučių gydomiesiems padėklams.
• Naktį patrinkite odelių alaviją į odeles.
• Nuvalykite nagus tamponu, sudrėkintu raudonųjų pipirų degtinės tinktūra (2 pipirai 0,5 l degtinės arba atskiesto alkoholio).
• Pieno terapija. Visą nugriebtą pieną šildykite į šiltą būseną ir 20 minučių laikykite jį ranka. Gydymo kursas yra mažiausiai savaitė.

Ne tik įmanoma, bet ir rekomenduojama naudoti medicininį jodą nagų gydymui. Jis turi antibakterinių savybių ir stiprina plokšteles. Net ir sveikiems nagams gerai naudoti pažeidžiamumo prevencijai ir augimui gerinti. Sumažėjus, pageidautina, kad probleminiai nagai būtų naudojami kasdien arba bent kas antrą dieną. Net intensyvus gydymas du kartus per dieną nepažeidžia nagų, nes jodas, visoms jo gydomosioms savybėms, yra visiškai nekenksmingas. Vienintelis trūkumas taikant jodą yra laikinas nagų plokštelių geltonėjimas. Geriausia, kai priešpiečiai tvarkomi medetkų dažymo kompozicijos. Naktį nagai atkurs natūralią spalvą, visiškai sugeria taikomą pigmentą.

Su trapiais nagais gydymas visų pirma yra šalinant neigiamus veiksnius, dėl kurių kilo problema. Terapinių priemonių vykdymas neatsižvelgiant į pagrindinę ligos priežastį yra laiko švaistymas.

• Nagų restauravimo laikotarpiu jiems negalima greitai išdžiovinti lakai.
• Prieš naudojant bet kokią, net ir aukščiausios kokybės laką, pirmiausia turite padengti plokštelę specialiu apsauginiu laku.
• Svarbu teisingai supjaustyti odeles ir nesugadinti natūralių nagų plokščių paviršiaus.
• Naudojant chemines medžiagas kasdieniame gyvenime turite apsaugoti rankas su guminėmis pirštinėmis. Tegul jis atrodo nepatogus daugeliui, bet oda ir nagai bus apsaugoti ir išliks sveiki.
• Jei problema su nagais yra pernelyg apleista ir jie yra labai sudaužyti ir išpjauti, manikiūro ir dekoratyvinio dažymo laku reikia atidėti mažiausiai 1-2 mėnesius.

Kaip stiprinti nagus namuose, žr. Šį vaizdo įrašą.